القائمة الرئيسية

الصفحات

صحة

تجنب العادات السلبية بعد تناول وجبتك الرئيسية
تجنب العادات السلبية بعد تناول وجبتك الرئيسية وجبتك الرئيسية  هي أن  واحد منكم  تناول الطعام في وسط  النهار،  أن  يحتوي على  أفضل ح...
أقراء المزيد
كيفية إنقاص الوزن بسرعة 3 خطوات بسيطة
مجلة يلا نخس 11 أبريل 2020
كيفية إنقاص الوزن بسرعة 3 خطوات بسيطة هناك العديد من الطرق لفقدان الوزن بسرعة. ومع ذلك ، فإن العديد من خطط النظام الغذائي تجع...
أقراء المزيد
كيفية تنظيف المشتريات والاطعمة عند شراءها من البقالة اثناء COVID-19 كورونا
مجلة يلا نخس 08 أبريل 2020
كيفية تنظيف المشتريات والاطعمة عند شراءها من البقالة اثناء COVID-19 كورونا يمكن أن يكون الفيروس الذي يسبب COVID-19 صالحًا لمدة تصل ...
أقراء المزيد