القائمة الرئيسية

الصفحات

نصائح للجسم

اعراض التهاب المهبل
اعراض التهاب المهبل يعد التهاب المهبل الجرثومي ، المعروف أيضًا باسم الجراثيم المهبلية ، هو السبب الأكثر شيوعًا للعدوى المهبلية للنس...
أقراء المزيد
كيفية إنقاص الوزن بسرعة 3 خطوات بسيطة
مجلة يلا نخس 11 أبريل 2020
كيفية إنقاص الوزن بسرعة 3 خطوات بسيطة هناك العديد من الطرق لفقدان الوزن بسرعة. ومع ذلك ، فإن العديد من خطط النظام الغذائي تجع...
أقراء المزيد
5 نصائح يمكنك استخدامهم صباحا لفقدان الوزن
5 نصائح يمكنك استخدامهم صباحا لفقدان الوزن بغض النظر عن أهدافك في إنقاص الوزن ، يمكن أن يكون فقدان الوزن مستحيلًا في بعض الأحيان....
أقراء المزيد
هل يمكنك شرب القهوة عندما تكون مريضا
هل يمكنك شرب القهوة عندما تكون مريضا عندما تكون مريضًا ، من الطبيعي أن تريد الأطعمة والمشروبات المريحة التي اعتدت عليها. بالنسبة لك...
أقراء المزيد
تعرف الان علي عدد سعرات التين البرشومي وفؤائدة
تعرف الان علي عدد سعرات التين البرشومي وفؤائدة التين البرشومي غني جدًا بالكثير من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، يشتمل عليه من قيم غذا...
أقراء المزيد
نصائح لتخسيس 5 كيلو في اسبوع بدون رجيم
نصائح لتخسيس 5 كيلو في اسبوع بدون رجيم يعاني الكثير من السيدات بمشكلة ترهلات البطن وعند ارتداء الملابس تسبب مشكلة وايضا احراج في ا...
أقراء المزيد
اسباب صداع الرجيم المستمر وطرق علاجة
مجلة يلا نخس 09 نوفمبر 2019
اسباب صداع الرجيم المستمر وطرق علاجة عند الانتظام علي نظام رجيم تتغير التغذية الغذائية التي تدخل جسمك لذالك يصبح الجسم اكتر صاع بس...
أقراء المزيد
نصائح هامة للتخسيس الجسم
نصائح هامة للتخسيس الجسم 1_ الإكثار من شرب الماء في اليوم فيما يعادل 8 اكواب يوميا، حيث أن الماء تساعد على تخليص الجسم من السموم ال...
أقراء المزيد
المشي الصحيح لتخسيس الوزن
المشي الصحيح لتخسيس الوزن هل المشي يجعلك تفقدين الوزن؟ من المهم التأكيد على أن المشي وحده لن يجعلك تفقدين الوزن. تحتاجين إ...
أقراء المزيد
هل الشكولاتة تزيد الوزن !!
هل الشكولاتة تزيد الوزن !! ما هي الشكولاتة؟ يتم إنتاج الشوكولاطه من بذور شجرة الكاكاو. وتنمو هذه الأشجار فقط في المناطق الاس...
أقراء المزيد
تمارين تكبير المؤخرة
تمارين تكبير المؤخرة يمكنك ممارسة تمارين تكبير المؤخرة بسهولة في المنزل والحصول علي نتائج إيجابية فهي تضمن لكي مؤخرة كبيرة. جميع...
أقراء المزيد
تمارين لتكبير الصدر
تمارين لتكبير الصدر فصدر المرأة من أكثر الأماكن التي تظهر جمالها بشكل كبير وجذاب.  وهناك بعض النساء يلجأن إلى العمليات الجراحية ...
أقراء المزيد
ما أسباب تسوس الاسنان
ما أسباب تسوس الأسنان تعريف تسوس الأسنان إنّ تسوّس الأسنان هو أحد أكثر الأمراض التي تصيب الفم والأسنان، وهي منتشرة بكثرة لدى ...
أقراء المزيد
انواع و أشكال الجسم
انواع و أشكال الجسم إذا كان الجسم على شكل ساعة رملية: فأن مقياس وركك ونصفك العلوي متقاربان جدا؛ خصرك قد يكون حوالي عشرة بو...
أقراء المزيد
حركات زومبا لتخسيس الجسم
حركات زومبا لتخسيس الجسم Google تعتد رقصات الزومبا من أهم وأشهر التمارين الرياضية التي يتم ممارستها داخل المراكز والصالات الخ...
أقراء المزيد
تمارين لتخسيس دهون الارداف بسهولة
تمارين لتخسيس دهون الارداف بسهولة التمارين هي جهد رياضي يقوم به شخص ما (ذكر أو أنثى)؛ وذلك للعديد من الأسباب، وتُعدّ هذه التماري...
أقراء المزيد
أغذية خفيفة تحافظ على رشاقتك وتكافح الجوع طول اليوم
أغذية خفيفة تحافظ على رشاقتك وتكافح الجوع طول اليوم Google وجهات نظرنا حيال الغذاء الصحي تتبدل على الدوام وفي كل الأزمان، و...
أقراء المزيد