تجنب العادات السلبية بعد تناول وجبتك الرئيسية

اهميه التفاح الاخضر للانسان

1 -يحارب اضطرابات الجهاز الهضمي.

2- يقلل مستوى الكوليسترول الضار في الدم، ويقي من الإصابة بتصلب الشرايين.

3- ضبط مستوى السكر في الدم.

4- يحافظ على صحة وسلامة العينين ويقوي النظر، كما يقي من الإصابة بالمياه البيضاء “الساد”.

5- يقوي جهاز المناعة بشكل عام، ويقي من الإصابة بالعديد من الأمراض.

6- يحافظ على سلامة أنسجة الجسم وخلاياه من التلف.

 7- يقضي على الشوارد الحرة للخلايا، وينقي الجسم من الفضلات والسموم، وخصوصاً الكبد.

8- يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية، ويحميه من الإصابة بالأمراض المزمنة.

9- يقي من الإصابة بمرض الربو التحسسي، ويحسن عملية التنفس، ويخفف من ردات الفعل التحسسية.

10- يحافظ على صحة الأم الحامل والجنين.

11- يحافظ على صحة الجلد والبشرة، كما يقاوم ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد، ويعزز عملية إنتاج الكولاجين، ويعالج 
12- العديد من أمراض البشرة مثل البثور وحب الشباب، وينقي لون البشرة.

13- يقوي بصيلات الشعر، ويمنحه النضارة والحيوية، كما يقي من الإصابة بقشرة الرأس، ويمنح الترطيب العميق لفروة الرأس.14- يقي من الإصابة بمرض الزهايمر، وينشط الذاكرة، ويعزز صحة العقل، ويحافظ على صحة الاعصاب.

15- يقوي العظام والأسنان.
16- يعزز أداء الغدة الدرقية ويقي من الإصابة بمرض الروماتيزم والعديد من الأمراض المزمنة.

17- يعزز عمليات الأيض ويعزز عملية الهضم ويقي من الإصابة بالإمساك.

18- يزيد من إنتاج كريات الدم الحمراء، ويقي من الإصابة بفقر الدم “الأنيميا”.
19- يحافظ على صحة الكلى والمسالك البولية.