القائمة الرئيسية

الصفحات

الأطعمة التي تزيد دهون البطن

الأطعمة التي تزيد دهون البطن

البطاطس الشيبسي


عندما تتناولي 15 قطعة فقط = 160 سعرة حرارية تمت اضافتها في الجسم.

البرجر واللحوم المصنعة

هذة اللحوم تحتوي علي كمية من الدهون كبيرة التي تتم اضافتها اثناء التصنيع.

قطعة من الهوت دوج تحتوي علي 390 سعرة حرارية في الجسم.

البيتزا

البيتزا ايضا تزيد الدهون لانها تحتوي علي كمية من الدهون من اللحوم المصنعة التي يتم وضعها عليها اثناء تصنعها + الدهون التي تستخدم في صنعها.

المشروبات الغذائية

تعمل علي زيادة دهون البطن بالاخص لانها تحتوي علي كمية كبيرة من السكريات.

اللحوم المفرومة

تحتوي ايضا علي كميات كبيرة من الدهون التي تضاف اليها لكي تعطي نكهة مميزة وطعم عند استخدامها في عمل البيتزا او الكفتة.
هل اعجبك الموضوع :

تعليقات